Les 5 piliers de la naturopathie

La naturopathie est construite autour de 5 piliers.

1 - L’humorisme ou la science des humeurs (le sang, la lymphe, le liquide extracellulaire et le liquide intracellulaire) porte une attention particulière à l'environnement interne du corps en portant une attention particulière à leur circulation et leur élimination.

2 - Le vitalisme est la conception qu'il existe une force, une énergie vitale qui transcende les lois physico-chimiques. Elle est indispensable à la santé globale et au pouvoir de guérison. Elle est à la base de nombreuse pratiques spirituelles. La naturopathie cherche à stimuler cette énergie vitale afin de promouvoir la régénération et donc, l’autoguérison.

3 - L’holisme est la philosophie du ''tout''. La naturopathie prend en considération la santé globale de l'humain que ce soit sur le plan physique, psycho-émotionnel, spirituel ou énergétique. Elle considère également son environnement externe puisque nous en faisons partie intégrante et que nous devons nous y intégrer.

4 - Le causalisme s'intéresse à l'origine de la maladie ou du dysfonctionnement plutôt qu'à l'élimination des symptômes. Elle les utilise plutôt pour aiguiller et renforcir l'autoguérison. Elle est en fait la méthodologie de la naturopathie.

Et finalement

5 - L’hygiénisme réfère à l'hygiène vie et peut se subdiviser en 4 sous piliers soit:

*alimentaire: bien s'alimenter en fonction de son organisme et de ses contraintes

* physique: bouger suffisamment et adéquatement en respect de nos limites mais toujours dans un objectif de vitalisation.

*émonctoriel: veiller à la saine élimination des déchets par les émonctoires (intestins, foie, reins, peau, poumons).

*psychoémotionnel: maintenir un état psychique positif et détendu en travaillant les blocages émotionnels pouvant nuire à notre santé.

En travaillant autour de ces considérations la naturopathie s'assure d'apporter des solutions personnalisé et adapté à chacun.